Pour la première consultation, il est très important de rassembler toutes les informations pertinentes qui pourraient aider à trouver les causes profondes (cependant, cela peut parfois prendre plus de temps, quelques consultations, par exemple, si les causes profondes sont liées à des croyances ou si des tests supplémentaires sont nécessaires) et la stratégie vers une vie plus saine.
Que faites vous exactement :
Remplissez un journal alimentaire :
Suivez tout ce que vous mangez et buvez pendant 1 semaine avant la première consultation (pour les consultations de suivi, 4 jours suffisent). Je vais vous fournir un modèle, mais n’hésitez pas à utiliser votre propre format.
Remplissez les questionnaires que je vous fournis:
Ces questionnaires sont là pour réunir vos objectifs, vos symptômes, vos antécédents médicaux et votre situation sociale ainsi que vos antécédents médicaux familiaux. Cela permettra de s’assurer que toutes les informations sont prises en compte lors de la consultation. Assurez-vous de me les envoyer avant la consultation afin que je puisse les analyser.
Rassemblez les dossiers médicaux :
Envoyez-moi avant la consultation les copies des dossiers médicaux pertinents, les résultats des tests, une liste (ou des photos de l’emballages) des médicaments et des compléments alimentaires que vous prenez actuellement.
Soyez ouvert et honnête :
Plus vous êtes transparent sur votre nutrition, votre mode de vie, vos habitudes et vos défis, plus il nous est facile de trouver les causes profondes et d’adapter les recommandations à vos besoins.
Je me réjouis davance de vous rencontrer !
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